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成都盲人跑者 用奔跑樂觀積極對待生活(圖)
持續的跑步,帶來的是內心和身體的雙重變化。
今年再次體檢,大川驚喜地發現,保持瞭十來年的體重,悄悄地掉瞭十來斤。原本就身材高挑的他,看起來沒有一絲贅肉。比起同齡人的大腹便便,大川對自己的身材表示很滿意。成績的突飛猛進,也讓他頗有成就感。
第一次試跑1公裡疲憊不堪,到現在輕輕松松跑半馬22公裡,大川的進步,讓身邊的人側目。2016年9月,山東煙臺長島馬拉松,大川報名參加瞭半馬。視障選手比賽,一般需要三名工作人員在旁邊,一個領跑、一個伴跑、一個陪跑。在他們的幫助下,沿著海邊奔跑,享受著海風的吹拂,大川一路奔跑到瞭終點,用時2小時28分。對於這個成績,他對自己還是很滿意。
為此,今年3月,他又報名參加瞭都江堰國際馬拉松。在傢門口的最美跑道上奔跑,大川希望能突破自我,取得更好的成績。但是在跑到18公裡時,由於小腿抽筋,還是多多少少影響瞭他的成績。“其實中途有很多次想放棄瞭,但是放棄是最容易的,反而堅持不是每個人都能做到的。”大川說,忍著疼痛強撐著跑瞭一段之後,最後3公裡他咬著牙一路走瞭下來。最後用時2小時41分,這多少讓他覺得有點懊惱。
“冬天室外霧霾比較嚴重,訓練就比較少瞭。身體狀態受到瞭影響。”大川說,因此為瞭備戰今年9月的成馬,從8月開始,他就已經開始備戰瞭。其實,今年成都國際馬拉松,他們跑團拿到瞭一個全馬的名額,大川說,他曾猶豫要不要去參加全馬,但是認真評估瞭自己現在的狀態,還是覺得半馬比較適合自己。“再跑兩個半馬挑戰一下自己,我暫時還不想做超出自己能力的事兒。”大川說,這次的成馬,他要和自己來一次pk,爭取超越自己最好的成績。
除瞭這些收獲,讓身邊的親人覺得驚喜的變化,還在於大川的擴大機濾波電容狀態。
相比於最初確診的那段灰暗時光,現在的大川樂觀、積極、對生活充滿瞭熱情。每天有四天時間去上班,空閑的三天時間,約朋友喝茶吃飯、聽電視、聽音樂學英語,充實而滿足,跟正常人沒有兩樣。
就像醫生最初預言的那樣,視網膜色素變性沒有治療方法,隻會不斷惡化,而最終會失明。病人隻有依靠情緒調節,來控制病情惡化的速度。這樣的預言,在大川很多病友身上已經得到瞭印證。有些人20多歲已經雙目失明瞭。現在的大川,看到的世界還是模糊的,但是他的癥狀卻控制得很好。
“我想這跟我的自我調節有很大的關系。”大川說,在他看來,除瞭眼睛,他和正常人沒有什麼兩樣。跑步,就是最公平的健康運動。
華西都市報—封面新聞記者 張想玲 攝影 雷遠東
另類跑者
內江盲人何亞君
想在中國舉辦盲人超級馬拉松
何亞君,14歲時失明,34歲時接觸跑步,先後完成半馬、全馬,組建瞭何亞君盲人文化活動營,旗下盲人跑者將近400名,遍及京津冀,前不久才辦完第二屆盲人長跑節。他想象著在5年或10年內,“在中國辦一個盲人的超級馬拉松,也歡迎外國的盲人來參加”。
在四川內江,何亞君的老傢,從沒人想到這個因病失明的小夥子有朝一日能踏上馬拉松賽道。9歲那年,何亞君發瞭一場高燒,燒壞瞭他的嗓子,同時還奪去瞭他的雙眸。因汽車音響後級為遲遲得不到有效的治療,何亞君在15歲時尚有一絲光感的眼睛徹底失去瞭光明。
他嘗試過割腕、吞食安眠藥,好在都沒成功。熬過瞭最初的心理創傷期,何亞君慢慢接受瞭現實,像絕大多數盲人一樣,他學會瞭按摩,然後隻身前往北京闖蕩,找工作,開店,成傢,北漂的生活似乎出奇地順利,他的人生慢慢回到正軌。接著,他接觸到瞭一些專門服務於盲人群體的志願者團隊,特別偶然的情況下,他認識瞭現在的領跑志願者楊彬,這一跑,竟然根本停不下來。
2014年10月19日,北京馬拉松賽道上,何亞君在石瑜等領跑者協助下完成瞭他的第一個半程馬拉松比賽,21.0975公裡,他跑瞭2小時27分鐘。
2015年3月29日,石瑜請馬拉松經驗更加豐富的朱明為何亞君領跑,何亞君在鄭開馬拉松賽道上完成瞭自己的首馬,用時5小時17分零5秒。這也是何亞君目前全馬完賽的最好成績。
2016年3月13日,何亞君完成瞭他的首個境外馬拉松比賽——在西班牙巴塞羅那馬拉松賽道上,在領跑者朱明的協助下,他用5小時21分56秒跑完瞭42.195公裡。而在他出生的地方,西班牙還是個遙不可及的陌生名詞。
綜合北京晚報等
原標題:盲人跑者 生活不止於黑暗
蘆山縣各支醫療隊伍將進入大川、寶興等受災鄉鎮展開救援
據國傢應急廣播蘆山應急電臺報道,地震已經進入到瞭第三天,隨著道路的搶通,蘆山縣各支醫療隊伍已經準備進入到受災鄉鎮展開醫療救援。在蘆山縣人民醫院門前,都江堰衛生醫療救援隊的醫務人員聚集到一起進行進駐大川救援前的動員。
2013-04-22 18:09:31
世界健在最長壽女性
【埃菲社2月28日電】日本114歲的老婦大川操27日被吉尼斯世界紀錄認證為全球仍然健在的最長壽女性。老人每天早晨7點起床,早餐包括面包、一盤蔬菜和一份甜點,餐後坐著輪椅散一會兒步。
2013-03-02 10:00:55
日本114歲老人成最長壽女性
據共同社報道,居住在大阪市的大川(Misawo,114歲)將被吉尼斯世界紀錄認定為全球最長壽女性,於近日正式頒發證書。” 大川喜歡青花魚壽司,周圍的人感嘆道:“她是個美食傢,能夠自己轉動輪椅自由地行動。
後級擴大機推薦
2013-02-24 08:45:00
成都盲人跑者 用奔跑樂觀積極對待生活(圖)
大川(右)在領跑的協助下參加比賽。大川(右)初時參加比賽,奔跑的步伐很小。2015年3月29日,石瑜請馬拉松經驗更加豐富的朱明為何亞君領跑,何亞君在鄭開馬拉松賽道上完成瞭自己的首馬,用時5小時17分零5秒。
持續的跑步,帶來的是內心和身體的雙重變化。
今年再次體檢,大川驚喜地發現,保持瞭十來年的體重,悄悄地掉瞭十來斤。原本就身材高挑的他,看起來沒有一絲贅肉。比起同齡人的大腹便便,大川對自己的身材表示很滿意。成績的突飛猛進,也讓他頗有成就感。
第一次試跑1公裡疲憊不堪,到現在輕輕松松跑半馬22公裡,大川的進步,讓身邊的人側目。2016年9月,山東煙臺長島馬拉松,大川報名參加瞭半馬。視障選手比賽,一般需要三名工作人員在旁邊,一個領跑、一個伴跑、一個陪跑。在他們的幫助下,沿著海邊奔跑,享受著海風的吹拂,大川一路奔跑到瞭終點,用時2小時28分。對於這個成績,他對自己還是很滿意。
為此,今年3月,他又報名參加瞭都江堰國際馬拉松。在傢門口的最美跑道上奔跑,大川希望能突破自我,取得更好的成績。但是在跑到18公裡時,由於小腿抽筋,還是多多少少影響瞭他的成績。“其實中途有很多次想放棄瞭,但是放棄是最容易的,反而堅持不是每個人都能做到的。”大川說,忍著疼痛強撐著跑瞭一段之後,最後3公裡他咬著牙一路走瞭下來。最後用時2小時41分,這多少讓他覺得有點懊惱。
“冬天室外霧霾比較嚴重,訓練就比較少瞭。身體狀態受到瞭影響。”大川說,因此為瞭備戰今年9月的成馬,從8月開始,他就已經開始備戰瞭。其實,今年成都國際馬拉松,他們跑團拿到瞭一個全馬的名額,大川說,他曾猶豫要不要去參加全馬,但是認真評估瞭自己現在的狀態,還是覺得半馬比較適合自己。“再跑兩個半馬挑戰一下自己,我暫時還不想做超出自己能力的事兒。”大川說,這次的成馬,他要和自己來一次pk,爭取超越自己最好的成績。
除瞭這些收獲,讓身邊的親人覺得驚喜的變化,還在於大川的擴大機濾波電容狀態。
相比於最初確診的那段灰暗時光,現在的大川樂觀、積極、對生活充滿瞭熱情。每天有四天時間去上班,空閑的三天時間,約朋友喝茶吃飯、聽電視、聽音樂學英語,充實而滿足,跟正常人沒有兩樣。
就像醫生最初預言的那樣,視網膜色素變性沒有治療方法,隻會不斷惡化,而最終會失明。病人隻有依靠情緒調節,來控制病情惡化的速度。這樣的預言,在大川很多病友身上已經得到瞭印證。有些人20多歲已經雙目失明瞭。現在的大川,看到的世界還是模糊的,但是他的癥狀卻控制得很好。
“我想這跟我的自我調節有很大的關系。”大川說,在他看來,除瞭眼睛,他和正常人沒有什麼兩樣。跑步,就是最公平的健康運動。
華西都市報—封面新聞記者 張想玲 攝影 雷遠東
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內江盲人何亞君
想在中國舉辦盲人超級馬拉松
何亞君,14歲時失明,34歲時接觸跑步,先後完成半馬、全馬,組建瞭何亞君盲人文化活動營,旗下盲人跑者將近400名,遍及京津冀,前不久才辦完第二屆盲人長跑節。他想象著在5年或10年內,“在中國辦一個盲人的超級馬拉松,也歡迎外國的盲人來參加”。
在四川內江,何亞君的老傢,從沒人想到這個因病失明的小夥子有朝一日能踏上馬拉松賽道。9歲那年,何亞君發瞭一場高燒,燒壞瞭他的嗓子,同時還奪去瞭他的雙眸。因汽車音響後級為遲遲得不到有效的治療,何亞君在15歲時尚有一絲光感的眼睛徹底失去瞭光明。
他嘗試過割腕、吞食安眠藥,好在都沒成功。熬過瞭最初的心理創傷期,何亞君慢慢接受瞭現實,像絕大多數盲人一樣,他學會瞭按摩,然後隻身前往北京闖蕩,找工作,開店,成傢,北漂的生活似乎出奇地順利,他的人生慢慢回到正軌。接著,他接觸到瞭一些專門服務於盲人群體的志願者團隊,特別偶然的情況下,他認識瞭現在的領跑志願者楊彬,這一跑,竟然根本停不下來。
2014年10月19日,北京馬拉松賽道上,何亞君在石瑜等領跑者協助下完成瞭他的第一個半程馬拉松比賽,21.0975公裡,他跑瞭2小時27分鐘。
2015年3月29日,石瑜請馬拉松經驗更加豐富的朱明為何亞君領跑,何亞君在鄭開馬拉松賽道上完成瞭自己的首馬,用時5小時17分零5秒。這也是何亞君目前全馬完賽的最好成績。
2016年3月13日,何亞君完成瞭他的首個境外馬拉松比賽——在西班牙巴塞羅那馬拉松賽道上,在領跑者朱明的協助下,他用5小時21分56秒跑完瞭42.195公裡。而在他出生的地方,西班牙還是個遙不可及的陌生名詞。
綜合北京晚報等
原標題:盲人跑者 生活不止於黑暗
蘆山縣各支醫療隊伍將進入大川、寶興等受災鄉鎮展開救援
據國傢應急廣播蘆山應急電臺報道,地震已經進入到瞭第三天,隨著道路的搶通,蘆山縣各支醫療隊伍已經準備進入到受災鄉鎮展開醫療救援。在蘆山縣人民醫院門前,都江堰衛生醫療救援隊的醫務人員聚集到一起進行進駐大川救援前的動員。
2013-04-22 18:09:31
世界健在最長壽女性
【埃菲社2月28日電】日本114歲的老婦大川操27日被吉尼斯世界紀錄認證為全球仍然健在的最長壽女性。老人每天早晨7點起床,早餐包括面包、一盤蔬菜和一份甜點,餐後坐著輪椅散一會兒步。
2013-03-02 10:00:55
日本114歲老人成最長壽女性
據共同社報道,居住在大阪市的大川(Misawo,114歲)將被吉尼斯世界紀錄認定為全球最長壽女性,於近日正式頒發證書。” 大川喜歡青花魚壽司,周圍的人感嘆道:“她是個美食傢,能夠自己轉動輪椅自由地行動。
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2013-02-24 08:45:00
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大川(右)在領跑的協助下參加比賽。大川(右)初時參加比賽,奔跑的步伐很小。2015年3月29日,石瑜請馬拉松經驗更加豐富的朱明為何亞君領跑,何亞君在鄭開馬拉松賽道上完成瞭自己的首馬,用時5小時17分零5秒。
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